Garmin vívoactive 5 – Votre coach personnel au poignet

La vívoactive 5 est bien plus qu’une montre connectée : c’est votre assistant santé et sport, conçu pour suivre votre forme, améliorer vos performances et vous accompagner au quotidien.

Écran et autonomie

• Écran tactile AMOLED 1,2″ lumineux pour une lecture facile même en plein soleil.

• Autonomie jusqu’à 11 jours en mode montre connectée.

Suivi santé complet

• Body Battery™ : mesure le niveau d’énergie pour savoir quand votre corps est prêt à l’action ou a besoin de repos.

• Coach du sommeil : score de sommeil, phases détaillées, siestes et suivi de la variabilité de fréquence cardiaque (VFC).

• Fréquence cardiaque au poignet : surveillance continue jour et nuit.

• Suivi du stress et exercices de respiration : identifiez les périodes stressantes et détendez-vous grâce à des séances guidées.

• Oxygène sanguin (SpO₂) : mesure pendant le sommeil et en journée.

• Suivi du cycle menstruel et grossesse : conseils personnalisés pour l’exercice et la nutrition.

• Hydratation et respiration : enregistrez vos apports en eau et suivez votre respiration au quotidien.

• Aperçu santé : session de 2 minutes pour générer un rapport complet à partager avec votre médecin.

• Méditation guidée : réduisez stress et anxiété grâce à des pratiques relaxantes.

• Détection des siestes : enregistrement automatique et suivi des bénéfices pour votre corps.

Fonctions sport avancées

• Plus de 30 activités préchargées : course, marche, natation, golf, activités pour personnes à mobilité réduite et bien plus.

• Mode fauteuil roulant : suivi des poussées quotidiennes et alertes adaptées.

• Garmin Coach : programmes d’entraînement gratuits pour 5 km, 10 km et semi-marathon.

• Création d’entraînements : plus de 1 600 exercices disponibles via l’application Garmin Connect™.

• Entraînements fractionnés et instructions audio : recevez les consignes directement depuis la montre.

• Effort perçu, minutes intensives et suivi VO₂ Max : évaluez vos performances et votre condition physique dans le temps.

Connectivité et fonctionnalités intelligentes

• Smart notifications et SMS : recevez e-mails, messages et alertes sur la montre. Répondez aux SMS depuis Android.

• Musique intégrée : téléchargez et écoutez vos playlists Spotify, Deezer ou Amazon Music sans téléphone.

• Paiements sans contact Garmin Pay™ : payez facilement dans les commerces ou transports participants.

• Affichage des photos : visualisez les photos reçues sur Android directement depuis l’écran.

• Sécurité et suivi : envoie de votre position en temps réel en cas d’urgence ou d’incident.

• Connect IQ™ : personnalisez votre montre avec cadrans, champs de données et applications.

Rapport et suivi quotidien

• Rapport matinal : aperçu complet de votre sommeil, récupération, calendrier et VFC dès le réveil.

• Deux tailles de police : lecture facile selon vos préférences.

Compatibilité

• Fonctionne avec Garmin Connect™ sur iPhone® et Android™ pour suivre vos performances, partager vos progrès et rester motivé.